لباس مسابقه خود را با موسیقی مورد استفاده خود مطابقت دهید. چه رقص شما خسته کننده باشد و چه خوش روح ، انتخاب لباس شما می تواند در تنظیم یخ هنگام یخ کمک کند.
اگر موسیقی شما سریع و شاد است ، ممکن است لباسی با رنگ روشن که با درخشش تزئین شده باشد ، مناسب باشد.
اگر در حال رقصیدن با آهنگی آرام و روح انگیز هستید ، ممکن است یک لباس تیره یا لباس بلند با تزیینات کمتر انتخاب کنید.
اگر دوست دارید شلوار اسکیت شکل بپوشید تا تمرین کنید. شلوارهای اسکیت شکل اغلب در قسمت پایین آن بلندتر ساخته می شوند تا به راحتی در اطراف چکمه های اسکیت شما بنشینند.
شلوار اسکیت ممکن است ساده مشکی باشد ، یا ممکن است با یک نوار رنگی از پایین پا یا دور کمر تزئین شود.
روی لباس اسکیت خود یک ژاکت یا یک سویشرت بپوشید تا در تمرین گرم بماند. یک ژاکت ، پیراهن ژاکت یا بادگیر مناسب می تواند مانع از سرد شدن شما در یخبندان شود. با گرم شدن می توانید لایه ها را بردارید تا زیاد گرم نشوید. [3]
برخی از مربیان به اسکیت بازان خود اجازه می دهند که با شلوار عرق یا شلوار بادگیر روی جوراب شلواری خود را تمرین کنند. [4]
با کاپشن بزرگ یا کت تمرین نکنید. این حرکت شما را محدود می کند و باعث می شود مربی شما هنگام اسکیت بازی فرم شما را سخت ببیند.
اسکیت سفید یا برنزه انتخاب کنید. ن لازم است در مسابقات اسکیت فیگور از اسکیت سفید یا برنزه استفاده کنند. حتما اسکیت های خود را محکم ببندید تا از پشتیبانی لازم روی یخ ها برخوردار باشید.
موهای خود را بالا بکشید تا از صورت دور شود. داشتن مو در چشم می تواند باعث حواس پرتی و افتادن شما در هنگام چرخش و پریدن روی یخ شود. موهای خود را به داخل یک نان ، بافته یا دم اسبی بکشید. اگر موی چتری دارید ، مطمئن شوید که آنها به پشت محکم شده اند و از صورت شما خارج شده اند.
بازی و سرگرمی اسکیت ,لباس ,تمرین ,شلوار ,ممکن ,ژاکت ,اسکیت سفید ,شلوار اسکیت ,انتخاب کنید منبع
درباره این سایت